血壓高建議一定要注意日常的飲食和生活方面的改善。
而高血壓指的是在未服用藥物的情況下,非同日測量三次血壓,收縮壓大于等于140毫米汞柱和舒張壓大于等于90毫米汞柱,可稱為高血壓病。
如果診斷為高血壓病,最基本的治療就是藥物治療和非藥物治療的方法,藥物治療方面一定要注意結合自身的病情,以及靶器官損害的程度,在醫生的指導下,選擇適合的一種或者多種藥物聯合用藥的原則,來平穩的控制血壓。
除此以外,非藥物治療,飲食方面一定要注意做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,要控制食鹽的攝入量,每日控制在五到六克左右,盡量少吃動物的內臟,肥肉,魚子,蛋黃等。