国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

睡眠時有哪些禁忌

00:00
1:43

醫生主講實錄

為保證身體健康,在睡眠時應有以下幾點禁忌:

一、忌當風而臥,中醫認為風為六淫邪氣之一,最易侵襲人體而致病。睡眠時頭對著門窗、風口,易使風邪侵及經絡而造成面癱、偏癱。 

二、忌頭對爐火, 對火而眠易使火毒邪氣上攻,出現咽干、鼻出血甚則頭痛。現代醫學認為頭部散熱能占身體散熱能的二分之一以上,頭對爐火而眠,易阻礙熱能散發引起身體不適。  

三、 忌說話、哼唱,中醫認為肺為五臟華蓋,好似鐘磬臥下肺即受斂,睡下時說話、哼唱則肺不得受斂,使肺氣損傷。而肺為五臟華蓋,肺氣傷則五臟俱不得寧。  

四、忌蒙頭張口,忌蒙頭張口而睡均為睡眠中不良習慣,蒙頭則鼻盡吸入的是渾濁的氣息,清氣不能進入體內,張口則灰塵易人可使肺腎氣息不固。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 香蕉视频免费看 | 久久久久久天天夜夜天天 | 久色福利| 日韩三级一区二区 | 一级片视频免费观看 | 制服丝袜中文字幕在线 | 国产麻豆免费观看 | 一区二区免费 | 亚洲图片校园春色 | 欧美精品国产 | 亚洲国产精品久久婷婷 | 欧美精品毛片 | 美国毛片基地a级e片 | 国产丝袜第一页 | 在线视频自拍 | 在线 | 一区二区三区 | 可以直接看的黄色网址 | 欧美日本黄色 | 欧美一区视频 | 8mav福利视频在线播放 | 日本精品视频一区二区三区 | 美女批日起爽在线观看 | 天天操夜夜爱 | 久久国产一区二区 | 萌白酱粉嫩福利视频在线观看 | 美女被拍拍拍拍拍拍拍拍 | 中文字幕亚洲综合久久2 | 国产人成精品 | 亚洲精品永久www嫩草 | 动漫男女交性动漫网站 | 黄色网址在线播放 | 欧美一级毛片免费网站 | 特a级毛片 | 日韩在线中文字幕 | 国产丝袜美腿高跟白浆 | 亚洲精品视频在线看 | 中文字幕久久综合伊人 | 国产日本韩国不卡在线视频 | 又爽又刺激的欧美毛片 | www.91在线播放 | 中文字幕精品视频 |