感冒發燒適宜吃葡萄。它含有充足的水分和鉀元素,能夠補充因感冒發燒失去的水分和鉀。《神農本草經》中記載,“葡萄味甘平,主筋骨濕痹,益氣,增力強志,令人肥健,耐饑,忍風寒。久食,輕身不老延年。
感冒發燒時最適合食用的就是大米粥或米湯,這類食物不僅僅營養豐富,同時還非常利于消化以及吸收。大米粥的做法很簡單,只要將大米放在鍋內加入適量的水就可,在給寶寶食用時不妨在里面加入適量的糖,這樣寶寶會更愛吃。
發燒時最需要的是水,其次才是營養物質,病人的飲食原則是供給充足水分再補充維生素,然后供給適量的熱量即蛋白質,飲食應以流質、半流質為主。