一般夢境和人白天的生活行為有關系,一般日有所思,夜有所夢,其實這是有科學道理的。尤其是有些人,如果思想負擔非常的嚴重,情緒比較緊張,對工作要求又非常高,心理壓力比較大,這一類的人在夜間容易出現做夢。而且這種夢境和白天的工作以及白天的日常生活習聞是有關系的。
一般在夢境的時候是處于快動眼睡眠的。一般睡眠期分為淺睡眠,深睡眠和快動眼睡眠。淺睡眠這是患者這種機體,還沒有得到完全的一個能量的恢復。進入了深睡眠,這種機體這種日常的這種經歷都可能會得到恢復,而夢境主要是產生記憶的一種,這種體驗。所以一般如果這種情緒壓力比較大的患者,幾乎每天晚上都會做夢。