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妙手醫生精選

血壓底吃什么好得快

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醫生主講實錄

血壓低的患者可以多吃一些補氣補血的食物也可以在醫生的指導下服用一些生脈飲之類的藥物來提高血壓,在日常生活中許多人都會有低血壓的癥狀。

低血壓的朋友應該注意下飲食可以多吃一些補氣補血的食物也可以多吃一些溫補脾腎的食物比如桂圓大棗桑椹等果品,具有養心益血健脾補腦的功效,經常食用對血壓提升非常有好處。

也可以吃一些人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對于低血壓患者均十分有益。

另外還應該注意多喝一些湯,多飲水,增加鹽分的攝入,所以低血壓的患者應該注意加強營養葷素兼吃,合理的搭配膳食,保證攝入全面充足的營養使體質從纖弱逐漸變得強壯。

如果低血壓患者伴有紅細胞計數過低血紅蛋白不足的貧血癥,應當多吃一些富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素b12、維生素c等食物,造血原料的食物比如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚類、貝類、大豆、紅糖以及新鮮的水果蔬菜等。

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