胸下面中間的骨頭叫胸骨,兩側是肋骨。如果胸下面的骨頭有難受或者不適的感覺,應該及時地前往醫院進行治療,可能是因為外傷引起的疼痛,也可能是因為胸腔內的臟腑發生了病變而導致的骨頭疼痛,所以應該及時的前往醫院進行治療,以免延誤病情導致病情更加嚴重。
另外患者應該養成良好的作息規律,早睡早起保證睡眠的充足,多注意休息,這樣是可以防止胸下骨頭的病變的。另外患者可以調節自身的飲食,多吃一些營養豐富,清淡易消化的食物,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物、燒烤類食物也不要多吃,還有就是戒煙戒酒。另外可以配合適當的體育鍛煉,適當的體育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力,從而增強人的體質。