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吃什么對甲狀腺好

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醫生主講實錄

第一,建議可以多吃一些富含優質蛋白質的食物,蛋白質對內分泌系統起著重要的作用,而甲狀腺疾病對于內分泌系統造成的傷害,也導致大量蛋白質流失,所以患者的飲食一定要注意補充優質蛋白質。

第二,要補充維生素,如果患者免疫功能低下,將難以經受疾病產生的沖擊。所以為了促進免疫功能的恢復,患者也要注意補充維生素,在調整飲食結構時應該多安排一些新鮮的蔬菜和水果。

第三,適度的補碘。過去很多人都片面的認為還是甲狀腺疾病都一定要大量補碘。雖然這種疾病的出現與碘元素缺乏有一定關系,但是絕對不是說碘元素越多越好,碘元素攝取過量也會增加甲狀腺的負荷,這也是不利于恢復的。

要禁忌刺激性食物刺激性的食物,會對內分泌系統產生不良刺激,從而加重疾病的傷害。所以不適宜用的食物:高熱量食物以及生冷食品等等。

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