首先西洋參是具有治療失眠的作用的,因為失眠和機體的代謝、內分泌以及神經和情緒有很大的關聯的,無法入睡或者無法保持睡眠狀態導致睡眠不足,睡眠障礙都是失眠的一種表現。西洋參雖然具有提神的作用,但是西洋參可以增強機體的中樞神經、穩定人體的情緒、改善失眠時的煩躁情緒,能夠凝神,長期的堅持服用有助于改善由神經衰弱引起來的失眠。
另外西洋參中的皂疳,可以有效地增強機體的中樞神經,對大腦有鎮靜的作用,可以達到靜心凝神、消除疲勞的功效。對于失眠、煩躁、記憶力衰退以及老年癡呆都具有很好的改善和治療作用。這個時候可以取三克左右的西洋參,用開水泡在碗里,然后蓋上蓋子,半個小時之后服用。每天早上十點左右服用一次,效果是很好的。