甲亢可以吃的食物，包括清淡的，含維生素高的蔬菜水果及營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋，淡水魚等等。同時(shí)，可以吃一些養(yǎng)陰生津的東西，比如銀耳，蘑菇，淡菜，燕窩等等。
其實(shí)，甲亢的患者更應(yīng)該注意的是飲食的原則，要保證飲食有節(jié)制，避免暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生，這些原則對(duì)甲亢的患者都是非常重要的，甲亢的患者要了解飲食調(diào)理的目的。因?yàn)榧卓核旧硎菍儆谝环N高代謝的狀態(tài)，所以患者基礎(chǔ)代謝率升高，蛋白質(zhì)分解是增強(qiáng)的，需要供給高蛋白、高熱量、高碳水化合物和高維生素的東西，這樣的話可以補(bǔ)充消耗，改善全身的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。
而且甲亢的患者盡量要做到飲食有節(jié)制，不要吃一些辛辣的東西，不要吃一些含碘比較多的食品，比如說海帶，紫菜等海產(chǎn)品，要少喝濃茶，咖啡，不喝酒，不抽煙。咖啡因有的時(shí)候會(huì)對(duì)神經(jīng)精神系統(tǒng)造成一個(gè)比較明顯的興奮作用，而這個(gè)作用對(duì)于甲亢病情本身的控制來講也是非常不利的，要盡量避免。
