一、合理的養護,首先頭發喜歡按壓不喜歡拔,頭皮按了的話能夠活血能夠化瘀,但是拔頭發就會將不穩固的頭發拔落,形成異常脫發,而且經常拔也會使發根越來越松最后脫落,所以對于頭頂要經常按壓一定不要拔頭發。
二、要適當保養,目前洗護產品大多是化學勾兌,雖然短期能使頭發柔順焗油好梳理,但畢竟是化學用品,用得越多,對頭發的傷害就越大,所以我們要盡量的減少化學用品,然后盡量的不要使用吹風機。
三、減脂減重,現代人飲食豐富,大部分人都喜歡高能量高糖的食物,時間長了會造成身體脂肪含量高,血脂高,降低了血液流動速度和微循環的效率。雖然身體還行但是表皮代謝差,皮膚不好頭發不好。所以,減脂減重的也非常的關鍵,讓血液充分的流動起來,這樣血液載氧量大幅度的提高,要適當的運動。當然如果想盡快的長出頭發的話也可以選擇到專業的醫院的進行植發。