血蛋白偏高首先要排除一些血液系統疾病導致的血紅蛋白增高,如果能排除造血功能異常引起的血紅蛋白偏高,最常見的是由于機體缺少運動,長期禁食葷菜為主引起的血紅蛋白偏高,血液黏稠度過高。其次是由于長期大量抽煙,肺的氧和能力下降,身體處于一個缺氧狀態可以激發血紅蛋白增高。
其次是一些慢性疾病,如慢阻肺、慢性支氣管感染導致的血紅蛋白增高,就是長期處于高原地帶也可以出現血紅蛋白偏高。
如果出現血紅蛋酶偏高,建議清淡飲食適當運動,多進食是一些含維生素C較多的新鮮水果蔬菜,改善血液的黏稠度,降低血管內的脂質含量。如果身體健康,可以定期適量獻血,以降低體內血紅蛋白的含量。