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• 氣郁體質如何調理

  氣郁體質表現為平時容易抑郁，平時不愿和人多交往，可以選擇藥物、飲食和運動等方法進行調理。建議飲食上可以多吃高熱量的食物，同時堅持運動，每天都聽音樂，多到戶外活動，多曬太陽。藥物調理可以口服具有疏肝理氣的藥物，如果病人伴有急躁、心煩、口苦、咽干等癥狀，還可以服用疏肝清火的藥治療。氣郁體質的形成和先天稟賦有關，又受到后天生活環境的影響，調理氣郁體質需要情緒疏導和親人的關愛，要鼓勵病人不要獨居，經常交友，參加文體活動。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 3284次

• 肝不好怎么調理

  患者：您好，請問肝不好怎么調理？藥師：肝不好一般都是長期不良的生活習慣比如熬夜、飲酒、高脂飲食、長期服藥等原因所造成的，對于這種長期慢性的損傷通過使用有保肝護肝作用的中藥調理效果是不錯的，中醫中藥重在慢病調養。比如使用水飛薊、葛根、丹參、五味子等，也可以選擇含有這些成分的營養產品，比如健安適水飛薊葛根丹參片，四種護肝草本經過提取濃縮，省去了傳統中藥調劑煎服的麻煩，效果更好，更精專。其水飛薊含有高含量的有效護肝提純成分——水飛薊賓，對比一般的水飛薊素產品，水飛薊賓活性更高，護肝作用更強；葛根提取物可以抑制肝細胞凋亡；丹參提取物可以抗肝纖維化；五味子提取物可以減輕肝細胞炎癥壞死。患者：嗯好的，您說的太對了，我平時就是喜歡吃大魚大肉、炸雞啤酒什么的，看來我也該收斂一下了。那在平時的飲食中該注意什么呢？藥師：肝不好的話，建議飲食中要以低脂肪、高維生素和易于消化飲食為宜。做到定時、定量、有節制。可多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜，適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。忌辛辣刺激之品和堅硬生冷食物，不宜進食熱性的食物。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張曉婷 藥師妙手互聯網醫院

  2022-01-14 36061次

• 肝郁腎虛癥
  肝郁腎虛是指由于各種因素導致的肝氣郁結，肝氣運行不暢而引起的腎功能失常的一種臨床病癥，引發該疾病的原因有熬夜，或者微量元素的缺乏，飲酒過度，房事過度，精神壓力大，久坐不動，還有年齡大。肝郁腎虛的患者會出現肝氣郁結，情緒不穩，四肢寒涼，精神不振，怕冷，倦怠懶言，兩脅疼痛，乏力嗜睡，主要通過治療的話，我們通過疏肝解郁，補腎的方法，可以用柴胡疏肝散和六味地黃丸這類的藥物治療。
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  劉梅芬 主治醫師九江市中醫醫院

  2018-11-25 25289次

• 肝郁長斑怎么辦
  第一，肝郁氣滯長斑的人大多數是由于心情不好，喜歡多疑，容易動怒，女性朋友具有容易導致月經不調、痛經、內分泌失調、長斑等各種癥狀。所以學會調整自己的心情，心情好了以后身上的病也就少了，臉上的肝斑也就自然的消失了。第二，飲食方面的調理，肝郁長斑的人要清淡飲食，多吃蔬菜水果，蔬菜水果中含有豐富的人體所需要的維生素，不僅可以幫助人體加快新陳代謝，調節肝臟功能，還可以有效淡化肝郁氣滯長出的斑點。第三，多喝水。水可以激活人體的細胞，營養人體細胞，加速人體內的新陳代謝，還可以促進肝臟酵素的活化性，減輕累體肝臟的負擔，恢復人體肝臟的功能，能夠淡化人體肝郁氣滯長出的斑點，所以說堅持每天多喝水也是一種方法。第四，避免太陽照射。因為太陽光中還有大量的紫外線，紫外線會加深肝郁氣滯長出斑點。所以肝郁氣滯長斑的人平時要盡量減少太陽的直射，特別是夏天正中午的時候要禁止在太陽底下活動。第五，要保證充足的睡眠，充足的睡眠使流入肝臟的血液增加，給肝臟正常的工作提供足夠多的血血液量，同時提供充足的水睡眠，可以抑制肝郁氣滯導致的長斑的加深。
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  范家偉 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-22 11061次

• 肝郁痰凝證怎么樣調理
  病情分析：肝郁痰凝癥一般考慮為過度勞累或者是心態的原因導致肝氣郁滯，情志抑郁所造成的。意見建議：建議可以通過中藥來調理，比如服用逍遙丸等中成藥。日常要控制情緒，調節心態，注意多運動，多休息，不能熬夜。平常的飲食以清淡為主，不要吃辛辣刺激性的食物。多參加一些集體活動，保持良好的心情。
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-11-07 6505次

• 肝郁引起體質差該如何調理
  病情分析：肝郁而引起的體質差，可以參考以下調理方法：1、如應用中藥湯劑，逍遙丸、柴胡疏肝丸等藥物以疏肝解郁；2、或者用雙手呈半握拳狀，敲打兩側脅肋部、或大腿內外側以疏通肝經。意見建議：建議大家一定要經專業人員面診后辨證論治，選方用藥調理；平時要心情舒暢，情緒平穩，多與人交流，清淡飲食，適當鍛煉，禁食辛辣油膩等肥甘厚味。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-29 1601次

• 肝郁脾虛需要調理多久
  肝郁脾虛一般需要調理一個月到三個月，具體的情況因人而異。肝郁脾虛一般是肝疏泄功能受損、脾失健運引起了身體不適，比如肝肋脹痛、腹脹、腹瀉等，可能是長期心情不舒暢、飲食不健康等原因引起的，如果患者的癥狀比較輕，調理比較及時，身體可以在短時間內恢復，一般是需要一個月，如果患者的癥狀比較嚴重，而且調理期間不
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-18 0次

• 肝郁脾虛的癥狀和調理
  ①肝郁脾虛的癥狀，可以分成肝郁，還有脾虛，肝郁的癥狀主要表現為胸脅部的脹痛或者是串痛，或者是胸脅部隱隱的不舒服，精神情緒上表現為情緒低落，或者是急躁易怒，而且它的癥狀和情緒有比較大的關系，在情緒好的時候，它的癥狀表現的不明顯，或者有明顯的緩解，在情緒不好的時候，癥狀加重。脾虛主要表現為消化方面的問題
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-10-18 36147次