一般來講,不推薦自己清理牙結石,因為牙結石是沉積在牙面上的一種鈣化的沉積物,它一旦形成已經不能用刷牙的方法去除。個人采用比較尖銳的東西刮出牙結石,也可能會去除的并不徹底,而且很容易導致牙面不清潔,牙結石再次形成會非常快。
如果一旦發現有牙結石,應該還是要到正規的口腔醫院或者口腔科來就診,采用器械的方法來去除牙結石。目前在臨床上還是主要采用超聲波的方法來去除牙結石,我們稱為潔漬,也就是通常所說的洗牙,通過超聲波的方法可以比較完整的去除齦上的牙結石。而對于有的患者齦下的牙結石需要采用齦下刮治的方法來去除。因此并不建議患者自己進行牙結石的清理,還是要到正規的醫院就診。