胃脹氣從外觀來看會發現胃部有點向外凸、脹氣,甚至是連續性的放屁等等,嚴重的時候甚至會伴隨著出現痛苦悲傷,惡心嘔吐的一些情況,造成胃脹的原因是因為十二指腸發炎、逆流、正流或者是胃液分泌發生改變時,會延緩胃的排空速度。累計在胃部的食物就會不斷的對胃壁產生壓力,同時食物在胃內過分發酵會產生大量的氣體,使胃內的壓力增高,這樣的話那就會造成了胃脹。
胃脹可能是胃部本身的毛病,也有可能是肝臟膽囊的問題,減少胃脹飲食習慣也要注意:
1.就是不邊吃飯邊說話。
2.不要一直咀嚼口香糖,咀嚼容易分泌胃酸,就會導致胃酸過多。
3.不能隨便服藥,有時藥物含有抗生素會讓胃粘膜不習慣,但是又不至于發炎就會產生脹氣這種比較輕微的癥狀。