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• 腰椎管狹窄可做牽引嗎

  腰椎管狹窄它的原因，主要是腰椎的退行性病變。它包括腰間盤的退變、腰間盤的突出、骨質的增生、韌帶的肥厚，它多見于老年人。而老年人皮膚、肌肉、韌帶相對的都松馳了。所以腰椎管狹窄的病人，我們不建議行牽引治療。牽引治療有時可能會減輕一些腰部的疼痛癥狀，腰部的不適癥狀。但是牽引往往是一種過度的放松，牽引會造成椎體不穩，使得遠期效果它不能夠達到合理，牽引會造成椎體的不穩，所以我們不建議行牽引治療。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-10-17 4233次

• 做哪些運動容易出現半月板受損

  比如我們所參加的一些羽毛球運動，由于羽毛球運動過程當中，大家需要急停急轉，甚至高處起跳以及落地，他們往往股骨和脛骨之間出現了一個內旋和外旋的運動。這種運動過程當中骨質結構會對于我們的半月板產生重大的一種撞擊和扭轉力，會出現常見的膝關節，半月板的運動損傷。第二種類型就是籃球運動，在籃球運動過程中往往出現膝關節運動損傷的時候，涉及到半月板是在他落地以及旋轉的時候。帶球旋轉的時候，往往是我們膝關節扭轉過程當中非常重要的一點。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 10801次

• 出現吞咽困難時可做哪些自我處理
  注意選擇食物，一般容易吞咽的食物具有下述特征：一，柔軟密度及性狀均一。二，有適當的粘性，不易松散。三，易于咀嚼，通過咽及食道時容易變形。四，不易在黏膜上滯留等。體位，開始可先嘗試三十度仰臥，頸部前傾的體位，隨著患者吞咽功能的改善，逐漸抬高角度，偏癱患者應將患側肩背部墊高，護理者于健側。一口量過多時，容易從口中漏出或引起，不治療增加霧煙的危險，一口量過少則難以觸發吞咽反射，應從小量開始逐步增加，掌握合適的一口量。吞咽治療食物的去除法：一，空吞咽，每次吞咽食物后，再反復做幾次空吞咽，使食物全部咽下。二，交互吞咽，讓患者交替吞咽固體食物，喝流食或每次吞咽后喝少許水。三，點頭樣吞咽，可去除于會厭部滯留的食物。四，側方吞咽，可去除滯留于兩側梨狀隱窩處的食物。五，屏氣吞咽，屏氣吞咽使聲門閉鎖，氣壓加大，食物不易發生吸入，咽后立即可，可排出滯留在咽部的食物。
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  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-11-08 2882次

• 低燒自我處理方法
  出現低燒可以通過自我處理的一些方法來緩解，可以多飲溫開水或者溫熱的果汁，溫熱的生理鹽水、葡萄糖水，通過排尿、出汗帶走體內的熱量，達到降低體溫的目的。并且還可以用沾有溫熱水的毛巾擦拭頸部，腋窩，腹股溝等這些大血管經過的皮膚表面，能夠起到一定散熱的作用，可以降低體溫。還是要注意保暖，避免受涼，適當的臥床休息，恢復體力，提高免疫力。及時的去檢查血常規，拍雙肺的X光片等來明確診斷，如果是呼吸系統的感染由于細菌引起，應該在醫生指導下使用抗生素。
  語音時長 01:18”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-12-02 5974次

• 發生腹痛時怎樣進行自我處理
  腹痛是臨床上病人的一個自覺癥狀，導致腹痛的原因很多，有胃炎，胃潰瘍，十二指腸球部潰瘍，可以見于一些急性感染，闌尾炎膽囊炎，急性胃腸炎等都可以引起腹痛。自我處理的方法有：還沒有明確什么原因導致的腹痛之前最好不要擅自服用止疼藥物，服用止痛藥物會延誤病情，影響醫生的診斷。輕度的腹痛可以口服一點溫水以緩解胃腸道的痙攣。急性嚴重的腹痛需要到醫院進行診治。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-21 1301次

• 發作期自我處理血清陰性關節炎
  如果患者患有關節炎，而關節炎又處于發作期，則可以通過以下措施進行治療：交替應用冰袋和熱墊可減輕關節的疼痛和腫脹，但是只能在有關節病的關節或者肢體所在的部位感覺不正常的情況下才可以使用。在疾病的發作期間要學會調整生活，以便能保持好自己的體力和精力。如果擔心藥物有不良反應或者擔心藥物效果不好，應當去問一下醫生還有沒有其他的選擇。簡單健康的時令水果和新鮮蔬菜是可以幫助緩解病情的。在溫熱的游泳池中游泳，因為溫暖的水能夠松弛關節和肌肉對病情也是有好處的。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-27 1001次

• 宮頸浸潤癌可做哪些檢查？
  第一，可做實驗室檢查，宮頸脫落細胞學檢查見宮頸上皮內瘤樣病變，宮頸腺癌其早期病變常位于宮頸管內，用常規取材法涂片兒容易出現假陰性。第二，可做影像學的檢查，常規影像學包括X線胸片，肝腎，盆、腹腔的超聲波檢查，放射性核素腎圖等檢查。視病情的選擇可以進行鋇灌腸、靜脈腎盂造影、骨掃描、CT等等檢查，其中通過
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-21 198次

• 出現落枕如何快速自我緩解
  落枕可以說在臨床上比較常見，發生落枕以后患者可以首選保守的治療措施來治療，可以使用熱毛巾或者是熱水袋對頸部進行熱敷，這樣可以促進血液的循環，能夠幫助緩解疼痛。也可以配合著手法的按摩或者是推拿，可以采取局部的按壓法，滾法，搓法等手法來進行治療，同樣也可以促進血液的循環，然后可以幫助緩解疼痛。另外也可以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 500次