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• 怎么避免減肥瘦胸

  對于怎么避免減肥瘦胸，可以進行隆胸的手術，或者是進行適當的鍛煉，造成胸大肌的增厚，可以盡量的減少減肥引起的瘦胸的可能。乳房主要是由皮膚、皮下組織，還有腺體、胸大肌，和支撐結構共同構成的，平時說的減肥瘦胸，就是在減肥的過程中會讓皮下脂肪變薄，有的人胸部會明顯的縮小，這決定于皮下脂肪在整個乳房構成中所占的比例。如果比例過高，在減肥的過程中，不可避免的會造成乳房的縮小，如果是脂肪含量并沒有很高，以腺體為主，或者是胸肌比較發達，即便是瘦下來減肥了，但是胸部變化也不會很明顯。

  

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  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-06-10 1563次

• 胸為什么會突然變小了

  胸部突然變小主要有以下四個原因，第一是女性年紀大了以后，由于體內的雌激素、孕激素水平下降，會造成乳腺萎縮或退化，導致胸部越來越小。第二是如果女性平時過于節食或減肥，脂肪大量消耗，也會出現乳房越來越小。第三是如果女性生育多個小孩，并且都進行長時間母乳喂養，也會出現胸部越來越小的情況。第四是如果胸部很短時間內變小，并且不對稱，不排除有惡性可能，需要到醫院進行相關的檢查，排除病變。如果胸部減小明顯，有很多辦法幫助胸部變大，比如脂肪移植、自體脂肪移植、乳房硅膠假體植入，還有玻尿酸局部注射，都可讓變小的胸部在短時間內再次變大。

  

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  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-25 4536次

• 減肥先瘦胸是真的嗎
  減肥先瘦胸這是女性對于減肥的誤區認識，很多女性在減肥時會發現減掉最先減掉的會是胸部的脂肪，瘦身時全身脂肪是呈比例減少的，并不存在局部的減肥。不管是先瘦臉還是先瘦胸，其實都是主觀的感覺某個部位瘦了更多而已，對已經發育成熟的女性來說脂肪組織是乳房中的重要組成部分占了近三分之二的體積，乳房的大小的決定權還是掌握在脂肪組織的手里。假如乳房的脂肪含量為十，前臂的脂肪含量為四都減少10%，當然是1比0.4更容易被人觀察到，說先瘦臉的，可能是面部的脂肪比較多，按比例算自然面部的脂肪減少也會更加的顯眼。
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  李博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 12887次

• 減肥先瘦哪里
  減肥，應該脂肪最容易殘疾的地方同時也是最容易減掉的地方，節食減肥一般先瘦腰腹部，接著就是胸最后是下身以及全身差不多一起瘦。減肥我們要選的方法，可以選擇運動減肥，可是很多人都沒有時間運動，并且因為運動非常辛苦所以就選擇放棄運動減肥，其實也可以通過控制自己的飲食，來起到減肥的效果。一般減肥瘦的順序是腹部、臀部、臉部、腿部，首先我們集體調動脂肪的機制是哪最多就先用哪，因為腹部肌肉屬于平滑肌，對脂肪的抵抗力很低，腹部的脂肪是最容易堆積的，當身體需要燃燒脂肪作為能量的時候他會發現腹部的燃料最豐富，當然就會先拿肚子上的脂肪，另外也有一部分心理因素，因為減肥時你對身體其他部位的關注度遠不及腹部所以會最先察覺到腹部瘦。減肥以后胸部也會有一點變小，這個是真的，因為乳房組織結構有四分之一是脂肪自然狀態下，女性隨年齡增長，乳房中的脂肪含量可上升到75%，由于運動有減脂功效，脂肪尺寸不可避免的會減小。
  語音時長 1:52”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 69441次

• 為什么減肥先瘦胸
  減肥先瘦胸，主要是因為胸部的脂肪堆積是比較明顯的。由于局部的脂肪組織比較多，在進行減肥后，局部的變化是比較明顯的。減肥是一個長期的過程，平時一定要注意飲食，避免暴飲暴食，避免過于油膩的食物，另外要注意適當的鍛煉。長期堅持才可以取得良好的效果。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1605次

• 為什么減肥先瘦胸
  減肥其實并不是先瘦胸，而是全身上下的體脂都會減少，而有些人特別關注于胸部，會覺得好像胸部瘦得更厲害，其實是不一定的，伴隨全身皮下脂肪的減少，胸部的變化可能會更明顯一些。因為胸部有一部分是脂肪組織組成的，因此，當全身的體脂率下降的時候，乳房的皮下脂肪也會變薄，乳房體積也會減小。這時候可以結合胸大肌的運動，盡量使胸大肌增厚，可以外觀上增大乳房，必要時還可以進行自體脂肪隆胸。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1606次

• 為什么減肥先瘦胸
  在減肥過程中，許多人發現胸部似乎比其他部位更容易瘦下來。這一現象其實并非偶然，而是由多重因素共同作用的結果。胸部主要由脂肪組織構成，這意味著在體脂率下降時，胸部脂肪也會相應減少。當人體處于能量負平衡狀態，即消耗的能量多于攝入時，身體會首先動
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-24 0次

• 為什么減肥先瘦胸
  首先減肥先瘦胸是女性對減肥的誤區認識，減肥是一種全身性的過程，全身的脂肪含量都會減少，不會存在先瘦胸的情況。很多女性在減肥時會發現胳膊上有脂肪，肚子上有脂肪，大腿上有脂肪，認為先減掉的是胸部的脂肪，其實瘦身是全身脂肪呈比例減少，并不存在局部減肥，不管是先瘦臉還是先瘦胸，其實都是主觀的感覺某個部位瘦了
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 1536次