吃了飯就拉稀可能由很多原因引起,首先可能是進食了辛辣、油膩、刺激或者是生冷的食物刺激胃腸道,引起胃腸道功能的紊亂,容易出現飯后拉肚子的情況。
其次本身胃腸道功能較弱或者有胃炎、胃潰瘍等疾病,進食了不衛生的食物也容易出現上述的癥狀。再次如果肚子著涼了進食后也容易出現上述癥狀,如果癥狀較輕的話一般不需要特殊處理,如果癥狀比較嚴重,就要及時到醫院就診并積極進行治療。
同時也要注意飲食方面的調養,要注意飲食清淡一些,避免生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要少食多餐、細嚼慢咽,平時可以多喝一些溫開水,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時間,要注意飲食的衛生,要注意避免吃涼的食物。