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玻璃蓋疼怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般來(lái)講,玻璃蓋疼是因?yàn)槭褂貌划?dāng)或者是膝關(guān)節(jié)負(fù)重、勞損造成的玻璃蓋疼,一般是久坐、久站等過(guò)度負(fù)重有關(guān)的膝關(guān)節(jié)活動(dòng)。應(yīng)該注意休息,不要讓膝關(guān)節(jié)負(fù)重進(jìn)行活動(dòng),要注意保暖,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩、理療等等,促進(jìn)膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán),這樣癥狀就會(huì)減緩。

另外患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的飲食,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白、高鈣類(lèi)的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦、豆制品、瘦肉等等,吃這些對(duì)病情的恢復(fù)都是有幫助的。另外不要吃生冷、辛辣、刺激性食物,燒烤食物也不要多吃,最重要的就是還要戒煙戒酒。

以上內(nèi)容僅供參考

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