吃東西消化不良建議去醫院檢查一下,應該確診引起消化不良的原因,改善消化功能,有助于病因的治療及消除暫時的不適,在治療病因的同時可以應用非處方藥助消化治療。
消化不良可能是胃小腸或大腸出現的一個毛病,也可能本身就是一種疾病,其癥狀包括脹氣、腹痛、胃灼熱、打嗝、惡心、嘔吐、進食后有燒灼感。食物過敏可能是造成原因,慢性胃病,生活壓力、情緒緊張,缺乏消化酶等均可能引起消化問題。
如果邊吃飯邊說話,狼吞虎咽,邊吃飯邊喝湯則很容易造成消化不良,糖類食品含有細菌,是產生排氣的主要來源,需要找出消化的食物,進而避開這些食物,平時飲食要以清淡易消化為主,要注意飲食的衛生。