第一,健全三級護幼保健網,開展為妊娠期及圍生期保健工作。
第二,定期產檢,加強健康教育,使準媽媽孕期衛生的基礎知識,自覺進行產前檢查。
第三,指導準媽媽合理飲食和休息。
第四,適度鍛煉,妊娠期應適度鍛煉,合理安排休息,以保持妊娠期,身體健康,避免體重增加過多或體重減輕過多。
第五,合理飲食,準媽媽應進食維生素、蛋白質、鐵鈣,等微量元素食物,以及新鮮的蔬菜、水果,鉀要減少,減少動物脂肪及過量鹽的食用,但不應該限制鹽或宜體的食物。
第六,保持足夠的休息或愉快心情,加之左側臥位,增加胎盤絨毛的血供。
第七,補鈣,低鈣飲食的準媽媽,建議補鈣,每日補鈣一到兩克,有預防妊娠期高血壓疾病的作用。
第八,阿司匹林抗凝治療,傾向準媽媽用前和用后每日睡前可獲低劑量的阿司匹林,如果準媽媽發現自己有可能患上妊辰期高血壓,首先應該就醫,如確診患病,保護胎兒患者病情加重的最好辦法就是遵從醫囑。