用艾灸來暖宮主要是治療女性的一些宮寒的問題,宮寒是指女性腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹疼痛得熱緩和,女性在出現宮寒的時候可以使用艾灸來暖宮,另外可以通過食療,拔罐,運動,按摩等等。
每個人的體質不一樣在使用艾灸暖宮的時候艾灸的時間也不同,一般來說,每次三十分鐘到四十分鐘左右,根據舒適度來調理時間的長短,也不宜過度一般來說一周四到五次就可以了,時間不要超過一個小時,時間過長會導致燥熱引起便秘,艾灸前四天每天可以一次以后每隔一兩天一次,可以連續艾灸幾個月或半年或一年以上直到宮寒癥狀好轉為止。