国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

孩子們一天需要多少鋅

00:00
1:31

醫生主講實錄

中國營養學會推薦新的日需量為一至六個月的嬰兒一日三毫克,七至十二個月的嬰兒一日五毫克一至三歲幼兒一日十毫克妊娠期的媽媽一日二十毫克,正常成人十至十五毫克。

對于斷奶后嬰兒的飲食應添加一些瘦肉沫,蛋黃與離動物肝臟,杜麗花生米粉,核桃仁粉等。

對于妊娠期婦女和五歲以上的兒童來說,通過飲食途徑補鋅即可,也最有效,如經常吃些,杜麗,動物肝臟肉蛋魚蝦以及粗糧,干豆等含鋅豐富的食物。

另外常吃一點核桃杏仁瓜子等含鋅較多的零食,都能起到較好的補鋅作用,同時要教育孩子養成不挑食不偏食的好習慣,注重飲食結構合理平衡,粗細和雜糧混合搭配。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产成人精品日本亚洲语音 | 黄网站色网址 | 亚洲人成网国产最新在线 | 夜色成人影院在线www | 午夜视频偷拍在线观看免费 | 一级做a毛片免费视频 | 成人免费播放视频777777 | 国产精品jizz在线观看网站 | 日韩欧美一区二区三区在线视频 | 一级黄色片在线看 | 久久久亚洲 | 午夜激情视频在线观看 | 91视频麻豆 | 在线播放黄| 国产乱弄免费视频观看 | 黄色录像一级毛片 | 五月婷婷在线视频 | 久久久精品免费热线观看 | 日韩欧美一中字暮 | 欧美大穴 | 成人亚洲欧美日韩在线 | 91成品视频 | 91国内精品久久久久怡红院 | 成人精品视频 成人影院 | 国产精品天仙tv在线观看 | 中文字幕 亚洲精品 第1页 | 精品一区二区三区的国产在线观看 | 色噜噜国产精品视频一区二区 | 国产在线播放一区二区 | 国产精品视频一区日韩丝袜 | 天堂精品| 农村一级黄色片 | 久久综合精品国产一区二区三区 | 国产伦精品一区二区免费 | 亚洲欧美一二三区 | 日韩精品中文字幕一区三区 | 91久久亚洲最新一本 | 性欧美孕妇孕交tv | 日韩天天摸天天澡天天爽视频 | 高清欧美日韩一区二区三区在线观看 | bdsm中国精品调教 |