糖尿病人只能吃不甜的、不能吃甜的食物?
其實上這里有一個誤區,就是我們不能依靠甜與不甜,來判斷糖尿病人是否可以吃的標準。主要還是要看食物本身的成分和熱量。因為米面饅頭,這些沒有甜味,但是會含有大量的淀粉,消化之后變成葡萄糖,適當的要控制量。
大部分有甜味的食物是含糖的比如說飲料、水果、餅干,糖尿病應該盡量控制在合適的量,或者有一些甚至不吃。還有一些甜味劑比如甜味素,雖然有甜味但不提供能量,可以適當的嘴饞的時候吃一點。
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