女性在懷孕以后出現怕冷,首先要考慮是由于自身體質比較差,或者是孕期營養沒有跟上,如碳水化合物、脂肪、蛋白質攝入量不夠,導致孕婦體質虛弱怕冷。
另外在懷孕早期,由于胎盤還處于發育開始階段,會使孕婦的體溫保持在較高水平,一般孕婦會有怕冷的情況出現。一般進入懷孕中晚期,胎盤逐漸發育完成,孕婦的體溫也會趨于正常,怕冷的情況會有所緩解。特別是到懷孕后期,孕婦體內血液量增多,從而導致身體的熱氣回升,表現為后期不怕冷。
因此在懷孕期間,要營養均衡的飲食,注意休息,多飲水,適當運動,還要特別注意衣服的添減,防止在懷孕期間受涼感冒。