長出氣不一定是心臟的問題,當然也不排除這種器質性的損害。長出氣它一般不屬于是疾病,屬于是正常的緩解疲勞的一種生理反應,當然和個人的習慣也有很大的關系。有些人緩解的方式就是伸懶腰、長出氣等這些方式。
建議平時的時候還是要避免勞累,多加強飲食的營養,要堅持進行體育鍛煉。如果出現了心慌,在醫學上又被稱為心悸。心悸是心臟強有力的很快的不規則的搏動,強烈運動之后有幾分鐘的心悸、心慌,長出氣屬于是正常的,不必顧慮。
吸煙、飲咖啡或者飲濃茶過多、心臟受到這種刺激、精神緊張可能都會發生心悸的現象。如果不是上述的原因或者運動所導致,建議需要去做相關的檢查。