高血壓患者一定要到醫院在醫生指導下規范用藥,把血壓降到達標水平并保持穩定,一定要在醫生指導下慢慢調整藥量,直到血壓平穩后按時按量服藥并定期監測血壓。除了規范用藥,高血壓患者在日常生活中還要保持健康生活。下面給大家說一下高血壓患者的六忌:
忌趴在床上看書看電視,趴著壓迫腹部,不便于深呼吸會引起缺氧。
忌穿硬領衣服,領扣扣的太緊,因為長時間壓迫頸靜脈造成腦供血管供血不足和缺氧,也易發生意外。
忌用力過猛,運動過量和過分疲勞,以免由此引起心臟負擔加重使血壓波動而誘發中風。
忌情緒激動,過分緊張焦慮,情緒變化會引起全身小動脈持續收縮痙攣,促使血壓升高引起腦出血。
忌飲食不節,暴飲暴食或經常飲高濃度燒酒都會引發中風。
忌長時間聽節奏快而強烈的音樂,節奏強烈的音樂能使耳內末梢神經緊張引起血壓驟然增高,以致發生腦血管意外。