懷孕一個月就對外說是沒有任何影響的,這個對于孕婦和胎兒都沒有影響,所以說孕婦不用太過于擔心。因為健康的孕婦也可以按照平時的工作和勞動,但是需要注意的是,應該避免劇烈的運動和重體力的勞動。同時,要勤洗澡,勤換內衣褲,一般孕婦每次洗澡的時間不要超過十五分鐘,而且提倡的是淋浴,水溫也不要過高,因為過高的水溫會殺害胎兒的腦細胞。
同時,孕婦自己首先不要抽煙,同時也要避免在煙霧彌漫的環境中生活,因為這將影響到胎兒的發育,發生流產、畸形的現象,孕婦還要時刻保持良好的心情,丈夫尤其要關心和體貼妻子,避免情緒激動,心情不愉快會對胎兒的大腦產生不良的影響。
同時,除了每天正常工作以外,應該保證八至十個小時的休息睡眠,平時在選用護膚品的時候,最好是選擇一些嬰幼兒的或者是孕婦專用的,千萬不要涂口紅,更不要染指甲油和燙發、染發。