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為你推薦

• 骨質疏松的護理

  骨質疏松的護理主要是生活飲食方面的，患者需要堅持健康合理的生活方式，堅持體育鍛煉，多到戶外去沐浴陽光。飲食上除了要注意營養均衡之外，還需要注意多補充鈣質，可以適當的多吃些魚、蝦、還有奶制品。骨質疏松是一種代謝性骨病，主要由于骨形成減少，骨吸收增加導致。主要分為兩種情況，一種是絕經后雌激素水平下降，無法有效的抑制破骨細胞導致破骨細胞活躍，骨細胞被快速分解、吸收，骨量下降且流失加快，形成骨質疏松。另一種是在衰老的過程當中，出現營養吸收能力下降、器官功能衰退等現象，導致維生素D缺乏，造成骨質和骨量下降導致骨質疏松。無論是哪種情況都需要進行治療，以防出現骨折的情況危害健康。除了以上的日常護理措施之外，還需依據個人情況，遵醫囑服用有效的抗骨質疏松癥的藥物，來增加骨密度，降低骨折的風險。比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以治療絕經后婦女的骨質疏松癥，以及治療男性骨質疏松癥，來預防骨折發生。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。

  

  03:15
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-03-15 5123次

• 治療骨質疏松的方法有哪些

  治療骨質疏松的方法，主要是補充鈣和維生素D，還有二磷酸鹽類藥物、以及女性雌孕激素的替代治療等。補充鈣和維生素D，是治療骨質疏松的基石。鈣是保證骨骼健康的基本元素，維生素D能夠保證鈣在胃腸道的吸收，同時也能保證鈣在骨骼上的沉積。每日的鈣元素的補充量應在800~1000毫克以內，每日的維生素D補充量應該在1000-2000國際單位。其次還可以應用一些促進骨形成的藥物如二磷酸鹽，常見有阿倫磷酸鈉、唑來膦酸，還有抑制骨破壞的藥物，如鮭魚降鈣素等。女性絕經后的骨質疏松可以使用雌孕激素替代治療。還有雌激素的受體激動劑，例如雷洛昔芬、甲狀旁腺激素等，這些都是能夠治療骨質疏松的藥物。

  

  01:38
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 1646次

• 骨質疏松骨刺的護理有哪些？
  骨質疏松骨刺的護理有哪些一、運動，運動包括腳快速度的走、慢跑和站立的鍛煉，踢腿和彎腰動作等，因堅持經常性的鍛煉，一旦停止運動，這種對于骨的有力的作用就會消失，同時需要進行一定量的鈣的補充，才能取代理想的效果。二、營養，一般營養是最重要的，因有足夠的鈣攝入，從兒童時期就要注意，它影響骨峰值的獲取。三、防跌倒，老年人跌倒的發生，隨著年齡的增加，指數是逐漸增多的，應對老年人加強教育，告知摔倒易發生，在飯后站立或者夜間起床時加重，地板的障礙物應減少或者消失，大多數跌倒到骨折發生在室內，宜穿舒適按摩的鞋。
  語音時長 1:21”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-22 1152次

• 彌漫性骨質疏松的護理方法有哪些？
  ?彌漫性骨質疏松是骨髓瘤的癥狀之一。骨髓瘤起源于骨髓中漿細胞的惡性腫瘤。是一種較常見的惡性腫瘤。有單發性的和多發性之分。以后者多見出現于骨折前多無異癥。因此事先確定患者的危險因素，并采取相應的預防措施、改變飲食和生活習慣是非常重要的。同時藥物只能使變細的骨小梁增粗，穿孔得到修復。尚不能使以斷裂的骨小梁再連接，已破壞的骨組織微結構不能完全修復。可見本病的預防，比治療更難為實現。根據本病進行相應的治療和預防，中醫的四診合參、辨證論治可以達到非常好的治療效果。
  語音時長 1:22”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-18 1238次

• 骨質疏松的飲食護理方法有哪些
  骨質疏松患者在飲食上一定要注意多吃含鈣高的食物，不宜多吃糖，多吃糖影響鈣質的吸收，間接的導致骨質疏松癥，也不宜攝入蛋白質，過多攝入蛋白質過多會造成鈣的流失，平時飲食要清淡，不宜吃得過咸，吃鹽過多會使骨質疏松癥嚴重，不能喝咖啡濃茶
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-11-23 1802次

• 骨質疏松的護理措施有哪些
  骨質疏松的護理措施通常有以下幾種。一，飲食護理。患者必須建立合理的飲食結構，多食用富含鈣高的食物，主要有牛奶奶制品，大豆豆制品，蝦皮。每日飲牛奶兩杯，多吃含維生素d的食物，多吃維生素c含量高的食物和新鮮的水果，蔬菜以及黑木耳松仁，板栗香菇等。葷素結合，減少糖和鹽的攝入。葷素搭配可保證營養成分的均衡。飲食護理是否恰當對于患者的健康影響很大的。二，功能鍛煉。太極拳，散步等是老年骨質疏松患者的最佳運動鍛煉方法。幫助患者增加戶外活動，接受紫外線照射，有利于皮膚合成維生素d，促進鈣質在骨骼中的沉積。
  徐偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-12-01 2003次

• 骨質疏松合并腰椎骨折的術后的護理方法有哪些？
  護理方法主要有以下幾個方面：第一，要保持一個安全舒適衛生的環境。第二，在飲食上可以多吃一些富含蛋白質，鈣類以及維生素豐富的食物，多吃一些蔬菜水果。第三，做好清潔衛生工作，防止褥瘡，肺炎等并發癥的發生。第四，可以做一些功能鍛煉，防止肌肉萎縮，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 預防骨質疏松的運動方法有哪些？
  預防骨質疏松的運動方法主要包括力量訓練、有氧運動、平衡訓練和柔韌性練習。1、力量訓練：力量訓練能夠增強肌肉力量，改善骨密度。使用啞鈴、杠鈴或不用器械的自重訓練，如俯臥撐，都能有效提高骨骼的負載能力，刺激骨生長。2、有氧運動：如走路、慢跑、跳
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-24 0次