第一,吃蜂蜜可以有效預防青光眼,青光眼的主要原因是由于眼內壓長期處于一個高負荷水平,蜂蜜屬于高滲劑,口服蜂蜜后,血液中的滲透壓就會升高,于是把眼內多余的水分吸收到血液中來,從而降低眼壓,除此以外,西瓜、冬瓜、紅小豆,也有利于降壓的作用,老年人適當多吃些對身體大有好處。
第二,多吃粗糧可防青光眼,這時候患有青光眼的人,要多吃一些含有粗纖維的食物,青光眼患者的眼壓一直都是高水平的狀態,眼部供血是非?;靵y的,這時候就要多吃一些抗氧化物食品,比如,要富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素E。
第一,吃蜂蜜可以有效預防青光眼,青光眼的主要原因是由于眼內壓長期處于一個高負荷水平,蜂蜜屬于高滲劑,口服蜂蜜后,血液中的滲透壓就會升高,于是把眼內多余的水分吸收到血液中來,從而降低眼壓,除此以外,西瓜、冬瓜、紅小豆,也有利于降壓的作用,老年人適當多吃些對身體大有好處。
第二,多吃粗糧可防青光眼,這時候患有青光眼的人,要多吃一些含有粗纖維的食物,青光眼患者的眼壓一直都是高水平的狀態,眼部供血是非?;靵y的,這時候就要多吃一些抗氧化物食品,比如,要富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素E。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測