高血壓患者是可以吃姜的。高血壓應(yīng)用姜以后可以促進血液循環(huán),并且里面還有一定的鈉素,具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化的功能。
第二,女性在經(jīng)期或者是在經(jīng)期服用姜可以改善月經(jīng)引起的疼痛。生姜可以有溫經(jīng)散寒的作用。
第三,生姜有一定的局部止痛的作用。如果腳痛或者是腳部扭傷或者其他部的扭傷可以外用生姜,有利于止痛。
高血壓患者也可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,例如魚肉、雞肉、瘦肉等,可以吃一些植物蛋白,如豆?jié){、豆腐腦。
高血壓的患者最關(guān)鍵的是要長期的規(guī)律的、服用降壓藥物,目前將藥物分為五種,盡量的選擇一種甚至三種,把血壓控制達標。目標是控制在140/90毫米汞柱以內(nèi)。如果患者有糖尿病,應(yīng)該控制在130/80毫米汞柱以內(nèi),老年者可以控制在150/90毫米汞柱以內(nèi)。