消化不良的原因非常多,有可能是生理性,有可能是某些疾病,其中比較常見的一些原因主要就是腹腔的臟器疾病,如消化性潰瘍、慢性胃炎、慢性肝炎、肝硬化、膽囊炎、慢性胰腺炎;全身性疾病包括甲狀腺功能減退、抑郁癥、缺鐵性貧血,都有可能會引發消化不良。另外長期的緊張焦慮、自主神經功能紊亂也有可能會引發消化不良。
消化不良一般情況下要積極的尋找病因,針對病因治療。有些消化不良可能是因為平時的緊張焦慮導致,要減輕壓力,適當的放松心情,多參加一些戶外運動。飲食方面應以清淡飲食為主,但如果是因為確切的疾病導致,比如胃潰瘍、胃部的腫瘤,這種情況就要積極的治療原發病。平時飲食方面要注意規律,避免暴飲暴食,要保持好的心情,適當的鍛煉身體,促進胃腸蠕動。