早醒的人睡眠時間肯定不足，次日就會感到疲乏，心煩意亂注意力不集中，辦事效率低等等，長期早醒的人還會出現軀體方面的不適，比如說，心悸，胸悶，腰酸，腹脹，納差等等，由此便構成了睡不好，吃不消，做不動的惡性循環，對人的身心健康帶來了嚴重的壓力。
早醒是睡眠障礙的一種表現，又可以是抑郁的一種伴隨癥狀，如果經常反復出現早醒，同時又有情緒低落精神不振，興趣下降空虛無聊悲觀消沉，注意力渙散，猶豫不決，激情消失，容易激怒等癥狀，就應該要考慮可能已經進入了抑郁狀態或是患了抑郁癥需要到醫院去請醫生進一步的診治。
早醒是什么原因造成的
李鑫副主任醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-07 41471次
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李峨
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張慧
執業藥師妙手互聯網醫院
2020-10-26 59417次
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早上醒的早什么原因早上醒的早原因比較多，有一部分是由于老年人，老年人由于自身的身體情況和睡眠質量稍微比較差，所以老年人在早上往往醒的比較早，還有一部分人由于習慣早睡，生活習慣的問題，在早上也會醒的比較早。除此之外對于有一些睡眠不好、睡眠質量差的人，也容易出現早上醒的早。因為睡眠質量不好，使的睡眠比較困難，入睡比較困難，早上醒的也比較早，所以根據早上醒的比較早的原因，要根據患者本身的原因，如果患者本身是老年人或者是晚上睡覺時間也比較早，睡覺時間比較充分。一般來說沒有太大的問題。但是對于如果晚上睡的比較晚，但是早上醒的比較早，睡眠時間比較短，且睡眠質量比較差的情況，要根據情況進行一定的睡眠調整。甚至可能要尋求相關的醫生幫助，促進睡眠，包括可以用針灸、泡腳、按摩的方法來緩解比較緊張的情緒。從而達到比較好的睡眠，治療般情況下，早上醒的早，沒有很大的問題，所以只要不是病理性的，我們都可以不需要做太大的理會。語音時長 01:50”
邰曉娜
主治醫師九江市中醫醫院
2019-02-16 36509次
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早醒失眠腰背酸痛是什么原因？失眠，早醒伴有腰背酸痛，多因老年人氣血不足，致使心神失養，神不安舍引起的失眠現象。亦可以見于年輕人房事過度，耗傷腎陰，造成腎水虧虛，上不能濟于心，心火熾盛，不能下交于腎而引起的失眠現象。臨床上可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理。可以用六味地黃丸合交泰丸加減，能夠起到滋陰降火，交通心腎的功效。而心腎不交證臨床上主要以心煩不寐，入睡困難，伴有心悸，多夢，頭暈耳鳴，潮熱盜汗，腰膝酸軟，五心煩熱，男子可以出現遺精，女子可以出現月經不調為主要臨床癥狀。心腎不交證的患者平時要注重精神上的調節，避免不良情緒的刺激，要戒掉吸煙，喝酒，手淫等不良嗜好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:12”
朱文洋
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-17 2601次
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張輝
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李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
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毛之奇
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李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
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