国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

為你推薦

• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個字來概括，也就是揉、扳、點。第一揉，揉就是對頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進行揉按。使疼痛減輕，痙攣變軟，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯位以后，會壓迫或刺激周圍的血管神經(jīng)，進而產(chǎn)生癥狀。所以通過扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯位，起到立竿見影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個手法。第三點穴，經(jīng)過揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進行點穴治療，這樣會取得更好的效果。一般來講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個穴位按點按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會加重病情。第二，不是說按摩時候力量越大越好。第三，不是說這個按摩時間越長越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點，一般來講對頸椎病的治療，都會取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 107500次

• 肩膀頸椎疼

  肩膀頸椎疼分為幾種，第一個首先我們要明確到底是頸椎病引起的，還是單純的就是一個肩周炎引起的。如果是頸椎病引起的，我們有相應(yīng)的肩周的癥狀，還有上肢的癥狀，出現(xiàn)疼痛、麻木。如果這樣的肩膀疼，叫頸肩綜合征。像這種情況，治療主要是針對頸椎病進行一個治療。如果是單純的肩周炎引起的局部的疼痛，那我們的治療重點就是在肩周這一塊。所以，肩膀頸椎痛，必須要分癥論治，這樣才能達到一個治療效果。

  

  01:09
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 20722次

• 頸椎疼按摩哪個部位
  頸椎出現(xiàn)疼痛的情況，采取按摩的治療措施來進行治療，可以促進頸椎部位的血液的循環(huán)，緩解大腦的供血不足，這樣可以很好地幫助緩解疼痛的癥狀。發(fā)生頸椎疼的情況以后，給予按摩的治療措施，主要的穴位有天宗穴、肩井穴、風(fēng)池穴、大椎穴、風(fēng)府穴等一些穴位來進行給予相應(yīng)的按摩就可以。出現(xiàn)頸椎疼的這種情況，除了給予按摩的治療措施以外，也可以適當(dāng)?shù)慕o予頸部熱敷，熱敷也有很好促進血液循環(huán)的功效，也可以很好地幫助緩解疼痛。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-15 4387次

• 怎么按摩頸椎
  推法，是用指、掌、肘部用力，在一定的部位上進行單方面的直線運動，稱為推法。操作時指、掌、肘等要緊貼體表緩慢運動、力量均勻滲透。拿法，用大拇指和食中兩指或用大拇指和其余四指作相對用力，在一定部位和穴位上進行一緊一松的捏提，稱為拿法，力量的應(yīng)由輕而重，連續(xù)而有節(jié)奏，緩和而連貫，接觸點在指腹，而不在指尖，腕部放松。捏法，用大拇指和食中兩指或用大拇指和其余四指相對用力擠壓肌膚，稱為捏法。用力要求均勻而有節(jié)律。按法，用指、掌、肘等按壓體表，稱為按法；力量應(yīng)由輕而重、穩(wěn)而持續(xù)、垂直向下，不可使用暴力，著力點應(yīng)固定不變。
  語音時長 1:34”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 3283次

• 頸椎疼怎么緩解按摩
  病情分析：頸椎疼痛進行按摩緩解，可以輕輕按摩酸痛部位進行緩解。也可以使用熱毛巾或者熱水袋熱敷進行緩解疼痛。意見建議：頸椎疼的治療，除了可以用按摩進行緩解，也可以去醫(yī)院進行針灸、牽引等治療。也可以服用一些活血化瘀，消熱鎮(zhèn)痛的藥物。日常生活中要避免不良的姿勢，改正不良生活習(xí)慣，注意保暖。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-24 5602次

• 頸椎疼按摩哪個部位
  病情分析：頸椎出現(xiàn)了疼痛，首先要積極的明確原因，不能夠盲目的推拿按摩。否則有可能會導(dǎo)致神經(jīng)的損害，也有可能會導(dǎo)致頸椎脫位的發(fā)生。如果是局部的無菌性的炎癥可以適當(dāng)?shù)倪M行按摩，按摩的部位主要是疼痛的部位。意見建議：在進行按摩的時候還要讓患者訴說自己的癥狀，有沒有加重，有沒有四肢感覺運動功能障礙。如果有的話一定要立即停止按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-07-16 1604次

• 頸椎疼痛怎么按摩
  頸椎疼痛通常是因為頸椎病導(dǎo)致的，可以通過按摩百會穴、風(fēng)池穴、太陽穴等部緩解疼痛，但是只能起到輔助作用，頸椎病一般需要通過口服藥物和手術(shù)等方式來治療。頸椎病通常是因為長期低頭伏案工作或長時間低頭玩手機導(dǎo)致的?；颊咧饕獣霈F(xiàn)頸背疼痛、僵硬、四肢麻木等癥狀，同時并伴有惡心、嘔吐、心動過速、吞咽困難等癥狀。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-11 693次

• 頸椎疼痛怎么按摩
  頸椎疼痛是現(xiàn)代人常見的健康問題，適當(dāng)?shù)陌茨梢杂行Ь徑馓弁?。但在進行自我按摩時，需要掌握正確的方法，以確保既安全又有效。首先，可以按摩百會穴，位于頭頂最高處正中的位置。用中指和食指輕輕按揉，由輕到重，持續(xù)20-30次，有助于健腦醒神，益氣固
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-22 0次