胃潰瘍吃一些含維生素c的蔬菜。
平時可以多吃一些含維生素c的水果,紅棗、獼猴桃、山楂等水果中富含豐富的維生素c,不僅具有正常的營養功能,而且是天然的抗氧化劑。
也可以多吃一些紅色的水果,葡萄,黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素,這些都是抗氧化劑可以清除人體內的自由基,延緩衰老和抗癌。
平時可以多吃一些碳水化合物、蛋白質和維生素,少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料。
要加強體育鍛煉,保持身心的愉快,要養成良好的飲食習慣及飲食規律,可以采用藥物治療。
胃潰瘍吃一些含維生素c的蔬菜。
平時可以多吃一些含維生素c的水果,紅棗、獼猴桃、山楂等水果中富含豐富的維生素c,不僅具有正常的營養功能,而且是天然的抗氧化劑。
也可以多吃一些紅色的水果,葡萄,黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素,這些都是抗氧化劑可以清除人體內的自由基,延緩衰老和抗癌。
平時可以多吃一些碳水化合物、蛋白質和維生素,少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料。
要加強體育鍛煉,保持身心的愉快,要養成良好的飲食習慣及飲食規律,可以采用藥物治療。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測