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冠心病的可以多吃哪些水果好

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醫生主講實錄

冠心病患者可以多吃一些蘋果,山楂,獼猴桃,菠蘿和香蕉之類的水果。

蘋果是生活中最為常見的水果,可以很好的防治膽固醇。對冠心病,高血壓都有很好的控制作用,推薦每天吃一兩個蘋果,可以很好好的保持健康。

也可以吃一些山楂,山楂味道酸酸甜甜,最常見的就是開胃效果,同樣能夠防治心腦血管疾病,對于高血壓,冠心病都有一定的作用。含有的黃酮類的藥物成分,能夠其他降壓和調節膽固醇的作用。

獼猴桃也稱奇異果,柔軟,口感酸甜,富含豐富的維生素,同時也能夠降低血脂等,也可以穩定血壓和預防冠心病。

另外也可以多吃一些菠蘿,菠蘿是熱帶水果之一,其中有一種物質能夠有效的降血壓,稀釋血液,防治冠心病。

還可以多吃一些香蕉,香蕉含有多種微量元素和維生素,能夠幫助肌肉松弛,使人身心愉悅,并且有一定的減肥功效,同樣也能夠降血壓,防治冠心病。

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