身上沒有力氣并且感到犯困的情況首先要明確一下是不是近期的工作生活和學習比較勞累,出現體內植物神經功能紊亂,表現出神經衰弱的癥狀,這是一種正常的生理現象,身體需要休息要注意及時的調整。
科學合理的膳食一般可以逐漸的改善,另外還需要提高一下警惕排除有沒有疾病的發生。首先可以做血常規來排除有沒有貧血的發生,可以看血紅蛋白的數值。如果有貧血需要進一步的明確原因,然后給予相應的治療。另外還需要排除有沒有甲狀腺方面的疾病,比如說常見的甲狀腺功能減退癥,病人可以表現為全身乏力犯困的癥狀可以做甲狀腺功能檢測來排除。