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醫生主講實錄

蘿卜水可以治療咳嗽,人食五谷雜糧難免五臟不調,或有頭疼腦熱的情況都是正常的。

可以選擇純白蘿卜,不要青蘿卜,更不要只注重蘿卜的外表。選白蘿卜一個,去掉莖葉洗干凈,將蘿卜切成片或切成塊都可以。蘿卜不要去皮,用鐵鍋放入冷水,不要把水放太多。最后只喝一碗就可以。一般放四碗水左右,將其煮至一碗,將冷水燒沸后,放入切好的蘿卜,用沸水煮十五分鐘,不用放其他,用白水煮沸,煮好后,全部喝掉,主要是喝煮出來的水,蘿卜能吃掉最好,不喜歡的話,只喝水也沒關系,每天睡前喝一次,一般喝兩三天,就有明顯的緩解。

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