月經期可以吃李子,沒有任何問題。在月經期的時候,各種蔬菜,水果,肉類,蛋類,海產品類等等,這些都是沒有任何禁忌的,都是可以吃的。
但月經期的時候,整理幾個注意事項要注意的:第一,在月經期的時候,注意不要有性生活,不要盆浴,因為這樣做容易造成經血逆流,導致子宮腺肌癥,巧克力囊腫,子宮腺肌癥會出現痛經,進行性的加重,會影響到正常的工作和生活。
還有就是巧克力囊腫,會出現囊腫逐漸增大,甚至囊腫破裂,形成急腹癥。還有這個囊腫特別容易復發,影響排卵,影響懷孕,在經期的時候不要性生活。還有就是在經期的時候,不要劇烈運動,因為劇烈運動,會容易造成大量的出血。
還有就是在月經期的時候,一定要注意不要著涼,例如,吃雪糕,冰棒,冷飲、夏天的時候沖冷水澡,或者是穿過少的衣服,這些都是不可取的。因為這樣做在經期的時候抵抗力比較差,特別容易誘發盆腔的炎癥。所以,要保護好自己,這些禁忌一定要注意到。