芋頭很多人可能并不太了解，它其貌不揚(yáng)，但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，適當(dāng)?shù)某砸恍┯箢^還可以提高我們機(jī)體的免疫力。芋頭富含高蛋白，多種微量的元素，比如說(shuō)鐵、鈣、鋅、硒等等，因此它可以調(diào)節(jié)我們?nèi)梭w的免疫功能，還是作為防治腫瘤的一種藥膳。除此之外，芋頭里面還有一種黏性蛋白，對(duì)于我們?nèi)梭w可以起到很好的殺菌作用，因此咳嗽時(shí)可以吃芋頭。
很多人肝火比較旺盛，吃芋頭也有清熱解毒，提高自身免疫力的作用，對(duì)我們的身體有很好的輔助治療效果。在家里要多吃一些比如芋頭、香蕉這些新鮮的蔬菜水果，它含有大量的維生素以及一些其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高我們自身的抵抗力才是戰(zhàn)勝疾病的王道。
咳嗽只是簡(jiǎn)單的一種小疾病，如果有大疾病的話一定要去醫(yī)院進(jìn)行合理的治療，早期的治療才會(huì)有更大的療效，我們可以在家庭做一些周期性的鍛煉，而且還要經(jīng)常的約一些朋友出去進(jìn)行打太極，還有一些其他的舒心活動(dòng)，這樣才會(huì)綜合下來(lái)提高我們自身的免疫力。
