血糖高的患者在飲食方面可以科學的攝入優質的脂肪和優質蛋白質，如烏雞肉，三文魚，金槍魚，鱈魚，鰻魚，牛奶，酸奶，雞蛋，花生等等。
可以多吃一些含膳食纖維豐富的食物，如綠豆，海帶，玉米面，燕麥面，菠菜，芹菜，韭菜，豆芽等等。可以吃黃豆及其制品，腐竹，豆腐絲，豆腐干，豆腐腦，黃豆粉等等。
可以吃清淡的蔬菜和具有治療作用的食物，如小白菜，大白菜，油菜，山藥，冬瓜，小麥，綠豆，苦瓜等等。
避免進食高脂肪以及高糖分的食物，水果如香蕉、西瓜、梨子等因含糖量較高，故不宜多食。
血糖高飲食注意什么
張楠主治醫師
錦州市中心醫院 內分泌科
2018-11-06 23749次
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血糖高吃什么好？血糖高的患者平時的飲食中應該進食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養物質的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習慣或者飲食習慣導致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運動，現在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導致胰島負擔加重，造成血糖升高，適當運動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:10
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-07-23 26394次
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血糖高的癥狀如果空腹血糖高，可能考慮是糖尿病，要到醫院進一步明確，到底是不是糖尿病。當然餐后可以出現血糖高，但一般的情況下也不會很高，如果是糖尿病導致血糖高，可能有一系列的癥狀，但很多病人可能沒有癥狀。有癥狀主要是典型的表現為多飲，就是老想喝水，而且不解渴，多食就是進食量大，多尿就是尿量比較多，還有可以出現消瘦、血糖高，如果血糖過高，還可以出現頭暈、視物模糊等等的一些癥狀。如果血糖超高大于30以上，那可能會出現一些危重的表現，包括高滲性昏迷、酮癥酸中毒等等一系列的比較危重的表現，必須要到內科急診進行就診搶救。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-13 116447次
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血糖高注意那些飲食血糖高的患者在蛋白質方面，每日攝入1.5至2.0克每千克。有腎功能損害者蛋白質，每日小于0.6克每千克。最好是粗纖維含量較多的食品，如糙米，蔬菜等，因含粗纖維較多的飲食能夠增加胃腸道的蠕動，促進排空，減少消化吸收，有利于控制高血糖，要合理地安排膳食結構，應該選擇含糖分較少的小白菜，大白菜，油菜，白蘿卜，空心菜，芹菜等為主。水果，如香蕉，西瓜，梨子等因含糖量較高故不宜多食。烹調的使用有建議選擇植物油，高血糖的患者在飲食方面可以科學的攝入優質的脂肪和優質蛋白質，可以多吃一些三文魚，金槍魚，鱈魚，鰻魚，牛奶，酸奶，雞蛋，花生等。語音時長 1:35”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-08 3513次
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血糖高飲食注意事項血糖高也就是糖尿病的患者，飲食方面的注意事項主要包括以下幾點：第一個就是要注意飲食定時定量，定時定量是糖尿病患者在吃飯方面中必須需要堅持一個原則，盡量的不要過饑或者過飽或者進食量波動太大，這樣的話不利于血糖的穩定，也不利于醫生對患者降糖藥物的調整，所以飲食是一個基礎的治療方法，飲食堅持的好，血糖才有可能穩定；飲食堅持不好，血糖有可能波動比較大。第二個方面患者一定要把握好，有一些東西是不可以吃的，比如說油炸油煎的或者是比較粘稠的粥類、堅果類，還有就是發酵的并不是特別好的主食類的東西。這些東西其實嚴格來講，并不是說嚴格的禁忌，但是說這些東西容易導致患者血糖的升高，所以說患者在平常飲食過程當中一定要注意，盡量避免這些食品，能夠減少一些這些食品的攝入，對于血糖的控制也是會有幫助的。另外一個方面就是飲食要結合運動，不然單純依靠控制飲食，患者的血糖也會有一定程度的升高。語音時長 1:34”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-13 11244次
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血糖高飲食注意什么病情分析：血糖高應注意低糖、低脂、低熱量、高維生素飲食，并且適量增加優質蛋白飲食。最好定時定量，孕婦可以少食多餐，并且最好粗細糧搭配，避免高糖飲食。意見建議：建議血糖高的患者，尤其是病史較長的，盡早去正規醫院的內分泌科室就診，積極完善胰島功能等相關檢查，明確病因及時采取有效的藥物或者其他對癥治療。日常生活中糖尿病患者要規律服藥，避免私自濫服藥物或者私自調整藥物劑量，規律參加體育鍛煉等。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-06-08 701次
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血糖高注意什么血糖高要到醫院進行詳細的檢查，如果診斷為糖尿病，需要在醫生的指導下科學規范的應用藥物進行治療。此之謂還需要嚴格的控制飲食。嚴格控制總熱量的攝入。盡量多吃粗糧，不要吃太甜的食物。多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃脂肪含量以及膽固醇含量比較高的食物。適當的參加體育運動。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-28 2101次
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血糖高注意哪些飲食血糖高的患者在飲食上要注意減少高糖食物攝入、增加粗糧與蔬菜攝入、適量補充蛋白質，具體分析如下：1、減少高糖食物攝入：患者應避免食用糖果、蜂蜜、甜點等明顯高糖食品，同時謹慎選擇含糖量高的水果，如葡萄和西瓜。作為替代，可選擇低糖水果，如蘋果和橙
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-12-31 0次
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血糖高飲食需要注意什么血糖高飲食需要注意不可以吃高脂肪以及高糖分的食物，以免導致病情出現加重的現象。血糖高可能是因為體內胰島素分泌異常引起的，也有可能是長期不規律飲食導致的，而且與遺傳因素以及身體過于肥胖有一定的關系，患病以后容易導致患者出現多飲多尿、身體消瘦以及多食的現象，同時還會伴有渾身乏力，現在還沒有可以徹底治療血
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-05-13 483次
