促甲狀腺素偏高是甲狀腺功能減退,由于甲狀腺激素合成及分泌減少或其生理效應不足,導致機體代謝降低的一種疾病,不是由于生活壓力,精神情緒以及飲食不規律等,引起的甲狀腺激素分泌明顯減少,造成甲狀腺功能減低,刺激腦垂體分泌促甲狀腺激素分泌,結果導致促甲狀腺素升高,如果出現了促甲狀腺素高怎么辦。
第一,是因為缺碘引起的甲減,需要選用適量的海帶,紫菜,可以用碘鹽,碘醬油,碘帶和面包加碘,炒菜時要注意碘鹽不宜放入沸油中,避免碘揮發而降低碘濃度。
第二,要供給足夠的蛋白質,每人每天蛋白質量三兩以上,才能維持人體蛋白質的平衡,氨基酸是組成蛋白質的基本成分,每天約有3%的蛋白質不斷更新,加減時小腸黏膜更新速度減慢,消化液分泌腺體受影響,酶活力下降,一般白蛋白下降,所以應該補充必須氨基酸,供給足量的蛋白質改善病情。
第三,要限制脂肪和富含膽固醇的飲食,忌各種生甲狀腺腫的物質,比如說卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等,同時要保證規律的生活,保證睡眠,保持心情的愉快。