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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于足部骨折術(shù)后康復(fù)是非常關(guān)鍵,首先需要說明一下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的目的。因?yàn)楣钦坌g(shù)后的病人肯定需要嚴(yán)格,保護(hù)自動(dòng)長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),就會(huì)引起關(guān)節(jié)的僵硬、肌肉的萎縮。后期鍛煉的目的就是恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量,為將來的下地活動(dòng)做準(zhǔn)備就可以。

一般需要等到骨折的地方有骨痂生長(zhǎng),相對(duì)來說比較穩(wěn)定了才可以進(jìn)行鍛煉,鍛煉的方法建議燙洗以后接著進(jìn)行功能鍛煉效果會(huì)更加滿意。一般燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后,先熏后洗一天兩次每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。

鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)的疼痛的程度,堅(jiān)持一會(huì)不痛,效果會(huì)更加明顯。對(duì)于肌肉力量的訓(xùn)練可以進(jìn)行伸腿勾腳、收縮肌肉、按摩肌肉、恢復(fù)肌肉力量就可以足部骨折術(shù)后的康復(fù),對(duì)于足部骨折術(shù)后康復(fù)是非常關(guān)鍵。

以上內(nèi)容僅供參考

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