針對關節損傷并伴有關節積液的患者,在飲食上要注意以下幾點:
第一,建議患者在損傷的近期要吃一些易消化的食物,但是要富含充足的鈣質、蛋白質、維生素、膳食纖維類的營養物質,常見的食物有魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類,大量的新鮮綠色蔬菜和水果。
第二,這一類關節損傷的病人,飲食上要注意不要吃含有高脂肪、高膽固醇的食物,比如奶油、生蠔這類的食物,因為這類食物的攝入,可能會導致體內炎癥的增加,而不利于關節損傷的恢復。
除此以外,一些含糖量比較高的食物,還有一些濃茶、咖啡這樣的飲料都是不易攝入的。
針對關節損傷并伴有關節積液的患者,在飲食上要注意以下幾點:
第一,建議患者在損傷的近期要吃一些易消化的食物,但是要富含充足的鈣質、蛋白質、維生素、膳食纖維類的營養物質,常見的食物有魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類,大量的新鮮綠色蔬菜和水果。
第二,這一類關節損傷的病人,飲食上要注意不要吃含有高脂肪、高膽固醇的食物,比如奶油、生蠔這類的食物,因為這類食物的攝入,可能會導致體內炎癥的增加,而不利于關節損傷的恢復。
除此以外,一些含糖量比較高的食物,還有一些濃茶、咖啡這樣的飲料都是不易攝入的。
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