眼皮腫一般都是由不好的習慣引起的,像睡眠不足,第二天起來就會眼皮腫;晚上喝酒喝多了第二天起來也會眼皮腫,所以,做好預防是可以有效的預防眼皮腫的。按時睡眠,晚上少喝酒,如果已經腫了,可以燒一壺開水,用熱毛巾敷眼皮,可以很快的消腫的。
因為熱毛巾可以改善眼部血液循環,達到消腫的目的,注意水溫不宜過高,以免燙傷眼皮。用眼過度也會使眼皮腫,我們可以每過半個小時放松下眼睛,眺望遠方,看綠色的東西;還可以做眼保健操,不但可以預防眼皮腫的問題,還可以保護視力。
眼睛是我們心靈的窗戶,要注意保護。現在冬天,如果騎電瓶車、摩托車也會眼皮腫,這個時候墨鏡已經沒有作用了,我們需要帶一個全面保護的頭盔就可以了,既可以保護眼睛,也可以保暖。