維生素c可以放在早上吃，也可以放在晚上吃，可以空腹吃，也可以放在餐后吃，空腹吃效果要好一點。那么維生素c也不能過量，如果長期過量的服用，停藥后會引起壞血癥。
長期服用大量的維生素c，也可以引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或者草酸鹽的結石。長期大量的服用，每天用量一克以上，可以出現腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻等。
一般來說，正常的成年人可以通過飲食補充維生素c。一般每天需要五十到一百毫克左右，慢性透析的病人一般每天在一百到兩百毫克左右。針對維生素c缺乏的，每天可以用到三百到六百毫克左右。
維c是早上還是晚上吃
熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2018-11-06 41663次
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黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥黃瓜含有很多人體必須的營養素，可以提高人體免疫和抗衰老，還可以用來外敷，具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激腸道，破壞腸胃酸堿平衡，容易腹瀉。正在減肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃飯的，經常就會用一些黃瓜代替，很多人都會認為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥，而且對自己的皮膚也是很好的，可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質，它有抑制糖類轉化為脂肪的作用。同時黃瓜性涼、刮油，晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黃瓜有減肥作用。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-04 72545次
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核桃早晨吃還是晚上吃首先我們要知道，核桃里含有豐富的不飽和脂肪酸，如果我們每天都大量的吃核桃，不僅沒有充分的被人體利用，還會形成過多的膽固醇。如果睡覺前吃，由于睡前不會有大量運動，無法消耗核桃中的熱量，容易使脂肪囤積在身上，吃得太多還容易發生痰多上火的情況，影響營養的吸收。所以核桃適合在早餐中食用，早餐吃核桃既能補充營養，又不會擔心長胖。在下午三四點，也可以適當吃一些核桃，來補充體力短暫的進行休息。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-04 37104次
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維c白天吃還是晚上吃維C白天或者晚上服用是沒有差異的，維生素C又叫L-抗壞血酸，是一種水溶性維生素，水果和蔬菜中含量豐富。是維持人體代謝所必需的物質，在氧化還原代謝反應中起調節作用，缺乏它可引起壞血病。主要適宜容易疲倦的人，在污染環境工作的人，嗜好抽煙的人，從事劇烈運動和高強度勞動的人，壞血病患者，臉上有色素斑的人，白內障患者。維生素C以空腹服用為宜，但要注意患有消化道潰瘍的病人最好慎用，以免對潰瘍面產生刺激，導致潰瘍惡化、出血或穿孔。并且不宜過量服用，以免引起不良反應，一般每日不超過1g。語音時長 01:13”
李春麗
主治醫師煙臺市煙臺山醫院
2018-11-24 31797次
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阿斯匹林早上吃還是晚上吃關于阿司匹林腸溶片到底是早上吃還是晚上吃的問題，現在經常被問到。首先，阿司匹林腸溶片早上吃或者是晚上吃都可以起到預防心血管疾病的作用，但是最近有研究表明，早晨吃阿司匹林腸溶片可以使機體血液當中的前列環素夜間高于白天。而晚上服藥使血液中的前列環素白天高于夜間，而且的前列環素具有明顯的抗血小板聚集和血管擴張的作用，而夜間的凝血度最高。因此早晨服用阿司匹林能獲得更好的抗血小板聚集及血管擴張的作用。同時服用阿司匹林腸溶片的最足的一個不良反應就是胃腸道反應，有研究顯示早晨服藥可以減少胃腸道反應的發生率。所以，現階段我國醫療領域還是推薦早晨口服阿司匹林腸溶片的情況更多一點。語音時長 1:31”
孟憲華
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-26 26077次
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雞蛋早上吃還是晚上吃雞蛋還是早上吃為好。早上吃雞蛋，既有營養，又不會把脂肪堆積在身體里。雞蛋還能夠提高人體免疫力，增強人體的新陳代謝。早上吃雞蛋，還能夠為身體補充微量元素。晚上吃雞蛋不易吸收，還容易堆積脂肪，不易消化會導致消化不良。
支娜
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-12 17206次
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阿司匹林早上吃還是晚上吃病情分析：阿司匹林早上吃和晚上吃的效果是一樣的。患者可以根據自己的實際情況，固定在某一個時間段服藥。如果患者服用的是阿司匹林腸溶片，為了減輕對胃腸道的刺激以及提高阿司匹林的吸收率，可以選擇在早晨空腹的時候服用。阿司匹林可以抗血小板聚集，消炎退燒，臨床上常用于治療冠心病，高血壓等疾病。意見建議：在服用阿司匹林的時候，要注意觀測是否有牙齦出血，皮膚黏膜的出血等表現。對于消化道出血的患者，要及時的停用阿司匹林。
鄭桂安
副主任醫師漳州市醫院
2020-08-17 4505次
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維c是早上還是晚上吃維生素c可以放在早上吃，也可以放在晚上吃，可以空腹吃，也可以放在餐后吃，空腹吃效果要好一點。那么維生素c也不能過量，如果長期過量的服用，停藥后會引起壞血癥。長期服用大量的維生素c，也可以引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或者草酸鹽的結石。長期大量的服用，每天用量一克以上，可以出現腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻等。
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-24 4997次
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早上先吃維c好還是吃維B維C臨床上指維生素C，維B臨床上指維生素B，并不存在早上先吃哪種藥好的說法，因為早上既可以先吃維生素C，也可以先吃維生素B，并不會因藥物服用順序改變而影響身體恢復，如有不適癥狀，建議及時就醫，在醫生指導下合理用藥。維生素C和維生素B都屬于比較常見的維生素類藥物，維生素C通常可以參與機體內抗體及膠原形
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-06-05 0次
