有可能的是這個腳腱膜炎、跟骨刺、跟腱炎。這類病人的癥狀表現為,下地行走腳后跟就疼,嚴重時腳跟浮腫,最嚴重時腳跟側面起包。
二就是這個腳跟血脈不活,這類病人癥狀的表現為這個早上起床下地行走或者在沙發上坐一段時間下地行走時,腳后跟就跟針扎一樣疼。但是想走一會兒那疼的癥狀逐漸消失,再沙發上坐一段時間下地行走又疼,就這樣的反反復復。
可能就是腎虛,腳后跟疼是腎虛的一種表現,并不代表足跟痛就是腎虛。所以,還要多方面的檢查更好。
還有這個骨質增生,由于這個年齡增長,長期勞累,導致骨關節退行性改變,韌帶松弛,肌肉力量下降,關節的穩定性受到影響,關節的周圍形成骨刺,從而引起關節炎,骨質增生反復擠壓刺激造成這個局部炎癥。
通過一些東西可以減輕疼痛,比如說,這個收縮運動,腳后跟疼的患者那可以面對墻壁站立,雙手扶墻,以保持平衡,然后踮起腳尖再放下,反復練習。
平時,要養成良好的腳部衛生習慣,每日要用溫水洗腳,保持其清潔和良好的血液循環,減輕局部炎癥,有助于這個腳部的健康。