以非手術療法為主,若出現脊髓壓迫癥狀應盡早行手術治療,藥物治療可適當應用抗炎鎮痛類藥物,手術治療對反復發作,經非手術治療無效或是出現脊髓壓迫癥狀者應及早行手術治療,手術方式包括傳統的前路減壓固定融合或前路突出髓核摘除,人工脊椎間盤置換術。
還有一些鍛煉方法:
一,雙掌及頸,雙手十指交叉抱在頭頸后方,使兩臂關節盡量外展,然后用雙手掌擠壓后頸部若干次,接著雙肘盡可能內收,雙掌用力擠壓頸部的左右側。
二,把頸,雙手十指交叉抱在頸后,向上用力把頸若干次,然后雙手托著下顎輕輕向上脫推頸部若干次。
三,拿肩肌,頭偏向左方用左手捏拿右肩肌群,然后頭偏向右方,用右手捏拿左肩肌群。