孕婦腸胃炎考慮不要喝酸奶好,可以選用優質軟食,注意少食多餐,每天六到七餐為宜,平時要盡量少用產氣及含脂肪多的食物,如牛奶、過甜食物以及肉類,平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,注意少食多餐、細嚼慢咽。
平時可以多喝一些溫開水,要養成良好的飲食習慣,飲食要有規律營養要均衡,平時也要注意適當的鍛煉一下身體,能夠增強體,促進胃腸的蠕動,溫度應該以不燙不涼為度,避免過燙過涼,平時要避免生冷、油膩、辛辣的食物,注意避免暴飲暴食,平時要保持心情舒暢,注意多休息,注意勞逸結合。
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