不餓不想吃飯,考慮是由于飲食不當引起的消化不良。
如果患者癥狀比較輕,可以通過飲食來進行調解,一些油膩的不容易消化的食物盡量不要吃,要吃一些清淡的容易消化的食物,如粥,面條等食物。也可以給與相應的藥物進行治療,如鋁碳酸鎂片等。具體用法用量要遵醫囑進行,平時要養成良好的飲食習慣,一日三餐要定時定量。
避免暴飲暴食,少食多餐細嚼慢咽,平時要適當的鍛煉,身體能夠增強體質,促進胃腸的蠕動,注意多喝一些溫開水多注意休息,每天要保證充足的睡眠時間,熬夜避免過度勞累,注意多喝一些溫開水適當的鍛煉身體,是要有規律,注意營養的補充,吃飯要注意多樣化。