認(rèn)識領(lǐng)悟療法是鐘友彬教授創(chuàng)立的，他是借鑒了精神分析的一些觀點，改變患者的認(rèn)識入手，創(chuàng)作的一種適合中國國情的心理治療方法。
認(rèn)識領(lǐng)悟心理治療理論認(rèn)為這個精神障礙的根源就是在兒童時期受過精神創(chuàng)傷，這種創(chuàng)傷引起的恐懼在大腦里面留下痕跡，在成年期遇到挫折的時候就會表現(xiàn)出影響人的這種心理，那么以至于用兒童幼稚的態(tài)度去對待成人看來不值得恐懼的事情。因為癥狀都是幼年經(jīng)歷的這種恐懼，在成年人身上的再現(xiàn)，所以說癥狀的表現(xiàn)必然帶有一些幼稚性，而具有不成熟的兒童性的這種幼稚的心理表現(xiàn)。
所以說對這個初次會見讓這個患者和家屬敘述癥狀和發(fā)展的具體內(nèi)容，能明確診斷，簡單直接的告訴患者，病態(tài)是因為幼年的恐懼在成人身上的再現(xiàn)。
那么此后的會見，可以詢問患者的一些生活事或者是有關(guān)經(jīng)驗，然后逐步的分析他的癥狀性質(zhì)，把握時機，分析癥狀的幼稚性和癥狀當(dāng)中，符合成人邏輯的一些情感和行為，使患者認(rèn)識到有些想法，似乎是來自于兒童的幻想，在這個健康成人看來是完全沒有意義的，不值得恐懼的，甚至是可笑的，再進一步向患者解釋根源在過去，甚至是幼年期。
